Därför ska du inte spela trots Spelpaus
Att kombinera spelande med ett spelstopp är som att försöka gå och stå still samtidigt. Spelstoppet är nämligen till för att skapa en tydlig gräns och en möjlighet att bryta ett destruktivt beteende. Genom att fortsätta spela underminerar du hela syftet med spelstoppet.
Vad är Spelpaus?
I Sverige har vi ett unikt verktyg för att hantera spelberoende: Spelpaus. Genom Spelpaus kan du stänga av dig från allt spel hos licensierade spelbolag i Sverige. När du aktiverar Spelpaus blir du alltså inte bara blockerad från casinon online, utan även lotto-spel, betting och fysiskt spel på till exempel travbanor.
Spelpaus är ett kraftfullt verktyg som hjälper dig ta en paus från spelandet och bryta ett destruktivt mönster.
Du väljer själv hur lång pausen ska vara. Alternativen du har att välja mellan:
- En månad
- Tre månader
- Sex månader
- Till vidare (minst 12 månader)
Varför är det så svårt att sluta?
Även om Spelpaus är ett effektivt verktyg, kan det vara svårt att sluta spela. Det beror på att spelberoende är en komplex sjukdom. Det kan till exempel finnas underliggande psykologiska och sociala faktorer som bidrar till spelandet. De kan vara svåra att hantera på egen hand.
Går att spela på utländska casinon
Med det sagt går det trots allt att spela på casinon utan svensk licens. Det gäller även under en aktiv Spelpaus. Alla casinon som tar emot svenska spelare står öppna för dig. Det är helt lagligt att spela på casinon utanför den svenska marknaden.
Att spela på spelsidor utan svensk licens kan dock vara riskfyllt, speciellt om du redan har problem med ditt spelande. De kan nämligen locka med stora spelutbud, bonusar utan insättningskrav och mycket mer som leder till ökat spel. Samtidigt är utländska casinon inte utrustade med lika strikta spelstopp som svenska casinon. Det är med andra ord bli svårt att begränsa sitt spelande på utländska casinon.
Om du fortsätter spela
Att kringgå Spelpaus och fortsätta spela kan få allvarliga konsekvenser. Det kan bland annat leda till:
- Förvärrade ekonomiska problem: Dina skulder kan öka och det kan bli svårt att upprätthålla en stabil ekonomi.
- Sociala problem: Dina relationer med familj och vänner kan bli sämre. Det kan nämligen bli svårt att upprätthålla ett normalt socialt liv.
- Psykiska problem: Ångest, oro, depression och andra psykiska besvär kan bli sämre.
Vad kan du göra?
Här kommer några avslutande tips på saker du kan göra för att komma vidare om du har problem med ditt spelande.
- Testa gärna Spelpaus.
- Besök en terapeut eller stödgrupp. De kan ge dig verktyg och strategier för att hantera spelberoendet.
- Fokusera på att skapa nya intressen och aktiviteter som ger dig glädje och mening.
- Identifiera situationer och personer som kan trigga spelbegäret och undvik dem så gott du kan.
- Tala med nära och kära om dina problem och låt dem stötta dig.
Sammanfattning om spelstopp
Att fortsätta spela trots ett spelstopp kan leda till allvarliga konsekvenser, både ekonomiskt och socialt. Det kan dessutom förvärra spelberoendet. Även om det är lagligt och möjligt att spela vidare under ett spelstopp är det alltså inget vi rekommenderar.
